Being busy isn’t a flex kalau lo cuma takut menghadapi diri sendiri.

Assalamualaikum, Bro Ku.

Lo sibuk banget, ya?
Timeline padat, kerjaan numpuk, scroll LinkedIn isinya pencapaian semua.
Lo posting:

“Grateful for the hustle.”
Tapi deep down… lo sendiri gak tahu lo lagi ngejar apa.

Lo bukan sibuk karena visi. Lo sibuk karena pelarian.

Sibuk Itu Bukan Prestasi Kalau Tujuannya Cuma Biar Gak Mikirin Isi Diri

Banyak orang pake kesibukan buat nutupin kekosongan.
Daripada duduk diam dan mikir:
“Apa kabar jiwa gue hari ini?”
Lebih enak sibuk. Lebih gampang ke distract.

Padahal…
Kesibukan bukan selalu produktif. Kadang itu cuma cara halus buat kabur dari diri sendiri.

Tanda-Tanda Lo Sibuk Tapi Kosong:

• Lo gak bisa diem sendirian tanpa buka HP atau laptop.

• Lo overbooking kegiatan padahal badan udah ngasih sinyal lelah.

• Lo bilang “lagi banyak kerjaan”, padahal hati lo cuma butuh validasi.

• Lo terus lari, karena kalau lo berhenti, lo harus hadapin rasa hampa.

Bro, Gak Semua Gerak Itu Bertumbuh. Kadang Lo Cuma Muter di Tempat

Kerja terus gak bikin lo lebih beres.
Ngumpulin project gak bikin lo lebih waras.
Ngejar pencapaian demi pencapaian gak akan ngisi kekosongan yang harusnya diisi sama penerimaan diri.

Yang ngeri, banyak orang baru sadar ini pas burnout udah meledak.

Coba Jujur, Bro… Apa yang Lo Takutin Kalau Lo Berhenti Sebentar?

Takut ngerasa sendiri?
Takut ngerasa gak cukup?
Takut harus ngakuin kalau lo sebenernya capek, tapi gak tahu caranya istirahat?

Jangan sampe kesibukan lo jadi topeng permanen.
Sampai lo sendiri lupa siapa lo di balik semua keramaian itu.

Solusi: Berani Diam Buat Denger Diri Sendiri

• Luangin waktu buat sendirian tanpa distraksi.

• Tulis jurnal, bukan cuma to-do list.

• Refleksiin: lo ngejar target hidup lo atau hidup orang lain?

• Stop nyari validasi dari pencapaian.

• Ngomong jujur ke diri sendiri:
  “Gue capek, dan itu gak bikin gue lemah.”

Penutup: Jangan Bangga Sibuk Kalau Sibuk Itu Cuma Cara Lo Kabur

Bro ku…
Being busy itu bukan flex, kalau itu artinya lo gak pernah benar-benar hadir buat diri lo sendiri.

Produktif itu penting.
Tapi jujur sama diri sendiri jauh lebih penting.

Wassalamualaikum, Bro.
Kalau lo baca ini sambil ngerasa ketampar, mungkin itu sinyal: udah waktunya lo berhenti sebentar dan tanya… 'Apa kabar, jiwa gue hari ini?'